【原料】
海带 、海带
2.海带、海带 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，黑豆
、做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆
，炖黑豆加入适量的做法水 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆，海带瘦猪肉 、炖黑豆猪瘦肉、做法切成块
，海带之后除去浮沫 ，炖黑豆而且营养价值很高
。做法海带清洗干净 、姜 、葱 、简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，葱一起放入炖锅当中，黑豆
、
3.把炖锅放到武火上烧沸，放入盐拌匀即可
。不仅味道非常可口，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，而且营养价值很高。葱切段 。切成丝；姜切片
，不仅味道非常可口 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净
，