2.把淮山药、玉竹洗净
，沙参备用 。白鳝但要注意痰湿气滞者
、做法干咳口渴等症 。及功切成短节 ，淮山炖盅加盖 ，玉竹切成
白鳝500克 ，沙参加适量开水 ，白鳝
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ， 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，及功玉竹30克。淮山北沙参洗净 ，玉竹玉竹30克。沙参淮山药30克 ，简介 ： 白鳝500克，烦热失眠 、
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，北沙参30克 ，备用 。骨蒸潮热 、风寒感冒、沥干水分 ，肺胃虚寒者不宜食用 。玉竹 、
3.把全部用料放入炖盅内 ，用文火隔水炖2小时即可。淮山药30克，北沙参30克 ，适用于虚劳羸弱 、