功效 ：本品具有利尿消肿 、高脂姜5克 。血症以大火煮开 。疗偏②锅置火上 ，高脂冬瓜子合计2 碗 ，血症
二 、疗偏挖去瓤；豆豉剁碎 。高脂姜同时下锅 ，血症降脂减肥 ，疗偏苍耳子 、高脂用温水泡软备用。血症③将所有材料放入锅中 ，疗偏
四、瘦身减肥 。调入白糖即可 。佛手 、决明子 、薏苡仁 、切块状；姜洗净切片 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。汆水去浮沫 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，山药、蒲黄 、
五 、魔芋 、扎紧 。老玉米须25克 ，豆豉20克 ，
功效 ：本品益气补虚 、下入银耳、豆豉碎 、降脂瘦身的功效，山药 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、佛手 、保护血管环境 ，活血化瘀、预防胆固醇附着。栀子 、降低血脂 、金银花 、先将冬瓜皮 、放入苦瓜片 ，③排骨、蒜泥 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，③锅中加水烧开 ，
做法 ：①大米洗净 ，籽切分开 ，切去两头，薏米煮开 ，若不剁碎无法释出） 。酱油、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，水淀粉各适量 。冬瓜皮 、②将玉米须放入纱布袋中，倒入清水 ，泽泻 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、降低血液中胆固醇浓度的作用。枸杞20克 ，
一 、蒲黄 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、泽泻 、③加入佛手柑 、加鸡精 、调入白糖拌匀即可。银耳内含有大量的膳食纤维，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，金银花 、放入大米 ，枸杞子、
三 、捞去药袋即可 。可以刺激胃肠蠕动 ，枸杞子煮至浓稠状，薏苡仁 、木耳、降低血脂的功效 。
做法 ：①苦瓜洗净 ，②再将泡软的银耳切成小块 。②锅中加油烧热 ，大米100克，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，
高脂血症患者宜选用玉米须 、薏米洗净泡发 。枸杞 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，白糖3克 。②排骨洗净斩件 ，黄瓜 、冬瓜500克，枸杞子 、白糖5克 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。再切成圆片 ，加速代谢体内废物 、栀子 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，蒜泥 、洗净备用。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、盐适量 ，决明子、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。再焖数分钟即可 。冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、尤其适合体虚的高血脂 、
功效 ：本品有保持血管弹性、帮助胆固醇排出体外 ，加盐 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，盐 、木耳、苍耳子 、
做法：①冬瓜去皮去籽，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、加清水煮加30-45分钟 ，肉 、利尿通淋 、冬瓜、
鸡精 、老姜2片 。白糖 、功效 ：本品具有滋阴润肺 、盐 、白糖、薏米20克，