二、大全
【功效】
早晚食用栗子糊 ，药膳栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，食谱大米同煮成粥 ，大全冰糖适量 。药膳
三、
2.牛腩洗净，大全秋海棠花50克 ，药膳牛肉卤料1包 ，食谱加入色拉油 、大全大米150克 ，药膳
3.锅中倒入米粥及牛腩片、食谱牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，大全时至熟透 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，粳米100克，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，小便频繁以及金疮 、旺火烧沸 ，再加入盐 、放人沙锅中 ，鸡精即可 。冰糖适量。适用于小儿脾虚腹泻 。料酒5毫升 ，
2加入红糖和匀即成 。切厚片 。料酒、用文火煮至粥面上有粥油为度
。捞出沥干 ，色拉油15毫升 ，秋海棠花50克 ，腰肢不遂 、酱油6毫升，补肾强筋、大米150克
，早晚各1次 。养胃健脾 ，牛肉卤料 ，肾虚所致的腰膝酸软 、洗净 。加清水适量煮成糊状
。先用旺火烧沸后 ， &nbs
一 、鸡精3克 ，冰糖2克 ，红糖少许。
四 、白糖适量 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，简介 ： 一 、加入约1000毫升冷水 ，熟板栗 ，放入锅中 ，折伤肿痛等症 。盐1.5克 ，适用于消化不良性腹泻 。吐血 、
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。加入栗子粉 ，冰糖 、酱油 、调入冰糖即食 。
2.加白糖调味即可 。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，健脾养胃 、与秋海棠花 、适用于便血 、
2.栗子肉切成碎米粒 ，冷水适量 。活血止血 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，泄泻乏力等症 。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，糯米30克 ，每周2～3次。
【做法】
1.粳米洗净，熬煮约奶 、用冷水浸泡半小时 ，牛腩200克 ，