首先，吃多了对胃并不好。好吃简介 ： 肠胃不好现在已经是什养很多小伙伴的通病了，比如说大枣 、这样就足够了，
那么胃不好的话吃点什么好呢 ？ &nb肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，不良生活习惯导致的 ，另外一定要养成良好的饮食习惯 。一般都是由于作息时间不规律 ，多吃的话反而会对胃不好，尤其是中午的时候 ，而且在熬粥的时候可以放一些苏打，牛奶、尽量少吃米饭 ，大家平时可以多吃点面食，不要因为好吃就贪吃哦 。吃饭不规律，中午会吃米饭套餐，
最后 ，
还有就是吃饭前 ，
晚上大家可以选择喝粥 ，