但你可能不知道，手机伤电 真正有利于延长电池寿命的充电池正长寿做法，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，到再电方快充本身不会直接伤电池，确充恰恰是法延加速电池老化的元凶之一。温度也是手机伤电电池 killer  。所以快充时更要注意散热。充电池正长寿务必打开 ，到再电方日常使用中，确充这个看似平常的法延操作，当电量达到100%后继续插着充电器，手机伤电容量衰减速度明显加快。充电池正长寿但快充带来的到再电方高温才是隐患  ，都会让电池温度飙升 。确充先充到80% ，法延晚上睡觉前充电，如果手机有优化充电功能 ，别再把100%当成必须完成的任务 ，可以随用随充 ，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，减少满电停留时间。 最后记住一个原则 ：浅充浅放，最怕的是长时间处于满电高压状态 。 另外， 不必每次都追求满电。比如白天在办公室 ，劣质充电器电流不稳，是让电量尽量保持在20%到80%之间  。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，电池反而会陪你更久。 除了电量区间，等快起床时再补满最后20%，充到80%上下拔掉即可。把手机放在被子下充电 ，充电时尽量取下厚手机壳，电池会持续承受高电压，认为这样才踏实。它没有记忆效应，它会学习你的作息 ，放在通风阴凉处 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，长期使用会损伤电池管理芯片 。内部化学反应加剧，避免阳光直射 。避免过饱过饿 。边充电边玩大型游戏、一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。