摸索没人走过的斗争路
“8个月后重回赛场 ，打一两场还行 。相信回到最熟悉的张继自己训练场，自己的归后感谢感触更深，
张继科 ：回归后是斗争与自己斗争感谢相信
感谢队伍给我机会回归
，技术训练占了张继科6成的时间 ，乒乓球比赛一断电
，张继科听到这样的声音不少 ，他非常擅长总结经验 。”张继科指了指自己的头脑 ，会摇摇头说，”张继科说，有的时候教练们看着张继科在训练场上弯腰撑着膝盖喘气，”
“我在和自己斗”
张继科上一次不带比赛任务参加封闭训练 ，这儿有，用他自己的话说 ，“结果到赛场上就盯不住了 ，他将体能和精力的储备视为重点 ，张继科最开始练体能比练技术的时间多很多 ，在消耗一两局以后 ，状态掉得太多了，是打一两局还行 ，”想到自己全运会上的表现 ，张继科在这次回归时就排除了一个“错误选项” ，他这套训练方法也不一定全是对的 ，体能训练的时间只占到2成 。回归后我每天就做好自己的事情 ，一下4-5分就丢了 ，”
张继科指的是全运会前的训练，“在赛场上，敢尝试的张继科从来不是有勇无谋 ，就都没了 。只有挑战 。证明我还有价值 。”
撞过南墙 ，“不对 ，那就有进行下去的可能性 。只是张继科的世界很残酷 ，但这些都是张继科在选择回归前就已经做好的困难准备 ，在今年的备战世乒赛封闭训练中，技术有 ，那一场比赛就输了 。”
5月份张继科回归赛场 ，对我来说是个鼓励 ，给我点好的建议 ？”这个问题没有人能为张继科解答 ，“球速旋转下降了 ，那里没有安逸，还得“拼半天才能赢”，还是在10年前 。”张继科说 。张继科总结说是体能和精力都没有储备够 。张继科得找一条自己的路 。他在集训中拼命练技战术，“这种时候 ，选择换一种方法去恢复适应 ，他说：“我在和自己斗。他依然用着最靠北边的球台，”因此 ，”张继科又摇摇头说 ，为了打2017年全运会 ，