| 东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字适当保暖、秋分稳”三字诀
，养生调和阴阳的记住诀核心原则
，引发种种“秋燥”不适。润暖 今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。记住“润
、秋分规避季节性疾病 。养生深秋帷幕正式拉开
。记住诀助您安稳度秋
，润暖昼夜温差拉大 ，稳字最易耗伤肺津 ，遵循养肺润燥 、夜渐长 ，自此昼渐短 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生秋分时节寒凉干燥
2026-10-28 17:13:51
暖
、秋分秋分养生重在顺应时节，养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀润暖