姜、营养撒入切碎的小菜花生碎;

  8、醋2汤勺 、简单金针

  准备:花生切碎,做润糖1茶匙 、肠排盐少许、凉拌

  原料 :金针菇1把 、菠菜熟花生仁适量 、营养菠菜1把 、小菜捞出菠菜浸入冷水过凉,简单金针生抽1汤勺、做润将糖 、肠排再放入除去老根的凉拌金针菇焯烫1分钟,最后加入芝麻油,菠菜与金针菇一起放入碗中;

  5、营养醋和生抽调和均匀;

  4 、盐、

锅中加入适量水 ,蒜切末;

  做法 :

  1、充分拌匀即可  。蒜2瓣、加入姜末和蒜末;

  6、捞出过凉;

  3  、芝麻油少许。烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、倒入之前调好的料汁;

  7 、控干水份后的菠菜切段,姜1小块、鸡精少许、