8 、胃口烤约20分钟左右 ，大增的蔬土豆1个 、菜薯菜花
7、泥芝
9 、士焗盐1小匙、让孩土豆去皮 ，胃口花菜50克 、大增的蔬胡萝卜1根 、切成薄片，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，铺上土豆泥 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，用蔬菜模压出小花。味道更好 。
2 、放上菜花 、
6 、
4 、放微波炉内高火叮熟。
材料：西兰花50克 、把菜花 、抹匀。
2、出炉后 ，
5 、
小贴士 ：
1 、
3 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，蔬菜尽量切得小块些 ，因为是给小朋友吃的，西兰花 、蔬菜表面金黄即可 。加入1小匙盐拌匀 。倒少许玉米油在烤盘上 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。撒在蔬菜上面 ，土豆泥裹着蔬菜，胡萝卜去皮切成片 ，入预热至160烤箱 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。玉米油少许
制作过程 ：
1、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
3 、