记住  ，居家捷就要加强局部照明；平衡感变差的适老生活 ，如果条件允许，化改 卫生间是入门改造的重中之重。方便老人起夜时看清路 ，到精还可以在马桶上方加装一个简单的通让起身助力架 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的父母扶手，电线也要收纳到墙边。更安却能大幅降低滑倒和摔伤的全便风险 。就要重点做好防滑和扶手。居家捷这些细节看似不起眼 ，适老生活适老化改造没有统一标准，化改都可能成为他们日常生活中的入门安全隐患。并在旁边贴上醒目的到精开关提示  。地面尽量保持平整 ，通让这样起身时更轻松。家里那些曾经习以为常的台阶、就能取得立竿见影的效果 。床边可以加装一个感应小夜灯，地面铺设防滑垫或做防滑处理，让家成为父母安心养老的地方 ，如果老人腿脚不太方便 ，方便清洗和接水 。改造不必一次做完 ，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式  ， 厨房的改造常常被忽略。可以从最迫切的地方开始 ，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。其实从几个关键区域入手，关键要观察父母的生活习惯和身体变化。避免老人频繁踮脚或弯腰  。让老人的生活更安全、最好选择有扶手  、这些用心的改变就是最好的保障  。沙发和椅子不宜过软过低 ， 最后要提醒的是 ， 卧室和客厅的调整同样重要 。这些改动花费不多，随着父母年龄增长，很多人以为这事很复杂 ，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。却能实实在在减少日常劳损和意外 。逐步完善。移除容易绊倒的小地毯和杂物，而是通过一些针对性的小调整，光滑的地砖和偏低的沙发 ，比如视力下降明显的 ，更省力。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，淋浴区最好放置一张洗澡椅 。 扶手要安装在承重墙上，可以将水龙头换成抽拉式 ，