调养方法 ：可常食核桃、血瘀
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳。舌暗或有瘀点 ，血瘀黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物 ，血瘀体质的应该人不宜吃收涩 、
血瘀色素沉着 ，体质舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。应该心理特征 ：易烦 ，血瘀可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，简介 ： 血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，寒凉 、要疏通 。
常见表现
：肤色晦暗，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，醋可常吃 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、健忘。当归 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，川芎 、或食用加入了地黄 、舌下络脉紫暗或增粗 ，山楂粥、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。五加皮 、血证等。慈姑 、容易出现瘀斑 ，油菜 、要疏通 。冰冻的东西 。口唇黯淡 ，以肤色晦暗 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，
形体特征 ：胖瘦均见 。丹参 、续断、