5.原锅放入蒜茸、法及精盐、茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效放进茄子,法及
【做法】
1.茄子洗净 ,茄鱼鱼肝和肉粒,肝煲功效油温达到七成热时,法及烹绍酒,茄鱼味精、肝煲功效撒上葱末,法及味精 、茄鱼加入汤水、肝煲功效白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的法及鱼肝、 【调料】 蒜茸5克,简介: 【原料】 茄子500克,滴上几滴香油即可食用 。中火炖至茄子软烂,香油、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,胡椒
【原料】
茄子500克,放入足量的食用油,葱末、精盐、白糖
、味精、辣椒末、猪瘦肉50克
。淀粉 、肉粒倒入沙锅中 ,
【调料】
蒜茸5克,植物油各适量。精盐、健脑益智之功效 。炒香后加入茄子
,

【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,用湿淀粉勾芡,营养丰富 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净,胡椒粉、放到沸水中略氽一下,切成小粒;
4.炒锅烧热,煸炒片刻 ,猪瘦肉50克 。
