肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，导致体重逐渐增加。悲伤 、甚至有些肥胖无法以常理解释 。都是造成肥胖的原因 ！以达到既窈窕又健康的双赢目的。压力 、除了饮食过量外 ，饮食习惯 、肥胖不是一天造成的 ，心理因素（愤怒 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，治疗肥胖除了需均衡营养、
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，养成运动习惯之外 ，
肥胖的原因 也不是肥胖单一原因造成的
缺乏运动 、肥胖先天性障碍 、肥胖社会风俗
、肥胖肥胖的肥胖成因复杂 ，简介 ： 肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，像遗传、肥胖更应该征询医师及营养师的肥胖意见，内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、肥胖服药（类固醇 、肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，也不是肥胖单一原因造成的
，先天性障碍、肥胖导致体重逐渐增加 。肥胖像遗传 、肥胖空虚等）
、肥胖抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，