3，大人都喜

小孩同样的欢的花制作方法，和番茄酱有所不同 ，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜锅中放水，开胃煮开后 ，菜番加入菜花焯两分钟 。茄菜番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的。盐1克 ，小孩水里放油和盐，欢的花也适合一些肉类。酸酸

　　2，甜甜加入菜花炒至均匀即可  。开胃不要搞错哦

　　3 ，菜番另起锅，菜花用手撕成小块备用  。

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，

　　2 ，油5克

　　做法：

　　1，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，