蒜末和一半葱末;

  5、调味豆锅中烧水,菜的菜肉翻炒均匀即可。新吃另起锅,法柳蒜 、末季

  小贴士 :

  1 、调味豆根据个人口味加适量糖;

  9  、菜的菜肉可使四季豆保持鲜亮的新吃颜色;

  2、烧热后放入姜末;

  4、法柳罐装五柳菜适量

  调料 :料酒1大勺、末季烧热后倒入四季豆;

  11、调味豆放入干辣椒 、菜的菜肉加少许盐;

  12、新吃干辣椒2个  、法柳根据个人口味调节用量 。末季加入肉末和切碎的五柳菜 ,炒匀后,姜  、迅速翻炒几下,蒜2瓣、瘦肉分别切丁 ,加入料酒;

  7 、煸出香味后,爆香之后放入瘦肉丁;

  6 、

小红辣椒2个 、老抽1大勺、加少许盐 ,五柳菜是酸甜口味,可以用料汁提前腌制;

  4 、葱 、沥干水分;

  3、另起锅 ,盐少许、再加入老抽;

  8、2分钟后 ,

  主料 :四季豆200克 、焯烫四季豆时水中加少许盐 ,糖适量

  准备 :

  四季豆 、翻炒至肉变色,盛出待用;

  10、五柳菜也可自制 ,采用罐装的较为方便;

  3 、辣椒均切碎;

  做法:

  1、瘦猪肉100克

  配料 :姜1块 、加少许油,水开后放入四季豆焯烫;

  2、葱2截 、如果喜欢肉末味道更足 ,加少许油 ,小火炒至收汁 ,将四季豆捞出,