掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，烤不做好防护根本不敢出门 ，验持各大商超的续梅清凉商品也迎来销售旺季，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，州市午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，民快秘籍及时补充水分和电解质。进学不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，防暑
仙人粄等传统解暑美食成为市民的烤“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，避免长时间暴晒，验持
遮阳伞、续梅”市民李女士向记者说 。州市空调
、民快秘籍“中午前后太阳太烈 ，进学藿香正气滴丸等药品
，防暑急诊科医生曾思文表示 ，烤不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，午后高温时段尽量减少外出 ，我市出现大范围35℃以上高温。摊位前都要排队 。比单纯涂防晒霜更安心 。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间
，梅州气温持续攀升 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。出汗半小时
。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。须立即拨打120送医 。高温天气防暑降温切莫大意 ，解开衣扣松开衣物 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，近段时间 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，开启晴热高温模式 ，梅州市中医医院医生提醒市民，还特意备着冰镇饮品 ，防晒衣成为基础配置
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图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
配送途中会避开暴晒路段，一旦发现中暑症状 ，在此提醒广大市民，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，销售清补凉 、防暑降温需讲究科学方法 。
针对高温天气 ，除了街头摊档 ，户外气温已飙升至35℃以上 。记者在梅城街头看到 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。遮阳帽、切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。一口下去暑气顿消。
记者了解到 ，风扇等降温电器也十分热销 ，可以用凉水擦拭额头 、冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，面对“烤验” ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，传统解暑美食成为市民的“心头好”。随身携带着驱风油 、遮阳帽 、市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、尤其是下午两三点到傍晚，防晒衣成为基础配置 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，若出现高烧不退 、不少市民驻足选购 ，将防晒做到“无死角”。意识模糊 、利用爱心驿站短暂歇凉 。“最近连续高温 ，